İçeriğe geç
Bars Over 9000

Kulüp

Hikâyemiz

Başlangıcımız

Parkta birkaç antrenmanla başlayan şey, bugün kendi salonu, sabit antrenman saatleri ve ortak bir hedefi olan büyüyen bir topluluk: daha fazla insanı kalistenikle buluşturmak ve birlikte gelişmek.

Gelişimimiz

BarsOver9000 pandemi döneminde doğdu. O zamandan beri birlikte antrenman yapıyor, ekip olarak büyüyor ve adım adım spordan daha fazlası olan bir hareket kuruyoruz.

„Over 9000“ mem'inin kökeni

Dragon Ball Z animesinin ünlü bir sahnesinde Saiyan Vegeta, Son Goku'nun gücünü ölçer ve haykırır:

„It's over 9000!“

Açık hava antrenmanında Bars Over 9000 pankartı

Bo9K ekibi

Barsover9K'nın arkasındaki insanlar – yönetim, koçlar ve kulüp yönetimi.

Yönetim ve kulüp yönetimi

  • Nessim (Nes) — Yönetim ve koç

    Nessim (Nes)

    Yönetim ve koç

    Koç · Freestyle sporcusu

    @papaover9000
    • Hibrit sporcu
    • Freestyle Calisthenics
    • Breakdance · Tricking · TKD
    • Baba gücü

    Tutku benim huzurum — akış, güç ve sanatın bir karışımı. Breakdance, tricking ve taekwondo ile şekillendim; en büyük unvanım ise babalık.

  • Artur — Yönetim ve koç

    Artur

    Yönetim ve koç

    Freestyle ve temeller

    @artur.wa
    • Freestyle Calisthenics
    • Kalistenik temelleri
    • Skill progresyonları
    • Zihinsel güç

    Antrenmanı herkes için erişilebilir kılmak adına odak, teknik ve disiplini bir araya getiriyorum. Kulüpte güçlü ve tutkulu bir kalistenik topluluğu kurma vizyonunu destekliyorum.

  • Burak — Yönetim ve koç

    Burak

    Yönetim ve koç

    Koç · Dayanıklılık antrenmanı

    • Dayanıklılık antrenmanı
    • Grup antrenmanı
    • Motivasyon ve enerji

    İnsanları harekete geçirmeyi seviyorum, özellikle enerjinin, motivasyonun ve topluluğun bir olduğu grup antrenmanlarında. Birlikte terlemek, gelişmek ve sınırları aşmak: gerçek gelişim tam orada başlıyor.

  • Andaç — Sayman

    Andaç

    Sayman

    Finans ve yapı

    @andac.emm
    • Kulüp finansları
    • Yapı ve düzen
    • Her gün spor

    Spor benim gölgem gibi bir parçam. Onsuz bulunmam.

  • Milanko — Kulüp yönetimi

    Milanko

    Kulüp yönetimi

    Organizasyon ve topluluk

    • Kulüp organizasyonu
    • Topluluk
    • Kahve ve kek

    Sportif hedeflerimin ötesinde, organizasyon yeteneklerimi de kulüp için kullanıyorum – tercihen kahve ve kek eşliğinde.

Koçlar

  • George — Koç

    George

    Koç

    Weighted

    @George_faibil
    • Weighted Calisthenics
    • Set ve tekrar
    • Güç koçluğu

    Ben George, hırslı bir sporcu ve tutkulu bir antrenörüm. İnsanları sportif hedeflerine ulaşmaları, sağlıklı ve formda hissetmeleri ve her şeyden önce hareketten keyif almaları için motive ediyor ve destekliyorum.

  • Karl — Koç

    Karl

    Koç

    Weighted ve skills

    @k.shady
    • Weighted Calisthenics
    • Skill antrenmanı
    • Progresyon koçluğu

    Ben Karl, tutkulu bir kalistenik koçuyum. 2023'te işimden ayrılıp tam zamanlı olarak insanların bu sporda yeni kilometre taşlarına ulaşmasına yardım etmeye başladım.

  • Fotoğraf yakında

    Ahmad Alkoudsi

    Koç

    Kalistenik · Grup antrenmanı

    • 27 yaşında
    • Suriye
    • 4 yıl deneyim
    • Masa tenisi
    • Satranç

    Sportif ve motive biriyim, grup hâlinde antrenman yapmayı seviyorum. Yeni insanlarla tanışıp iyi bir enerjiyle birlikte antrenman yapmayı bekliyorum.

Temel değerlerimiz

  • Disiplin

    Başarı, düzenli tekrardan doğar.

  • Saygı

    Kendi vücuduna, diğer sporculara ve bu yola.

  • Topluluk

    Birlikte antrenman yaparız – birlikte gelişiriz.

  • Tutku

    Kalistenik spordan fazlasıdır – bir yaşam biçimidir.