İçeriğe geç
Bars Over 9000

Berlin'de kalistenik

BARS OVER 9000 e.V

Hakkımızda

Haberler

BO9K Update
  • Bilgi

    Willkommensschule Tempelhof ile iş birliği 🤝

    Artık Tempelhof'taki Willkommensschule ile birlikte çalışıyor, oradaki çocuklara ve gençlere calisthenics'i götürüyoruz.

    Willkommensschule'ye git →
  • Etkinlik

    Summer League Berlin 2026 🏆

    Calisthenics yarışması 1 Ağustos'ta Carl-Sonnenschein-Schule'de: 4 dakika, 4 disiplin ve her seviye için kategoriler.

    Summer League hakkında her şey →

Vücut kontrolünün sanatı

Barfiks, amuda kalkma ve daha fazlasını öğren.

Vücuduna hâkim ol ve toplulukla birlikte geliş

Hemen keşfet
  • Bir koç parkta amuda kalkmaya destek veriyor
    Kalistenik bugün, güç, denge ve vücut kontrolünü geliştirmek için yalnızca kendi vücut ağırlığını kullanan fonksiyonel antrenman anlamına geliyor.
  • Kalistenik parkurunda amuda kalkan sporcu
    Parkta, oyun alanında ya da basit bir barda — kalistenik şehri antrenman alanına, hareketi yaşam biçimine dönüştürür.

Kurslarımızı keşfet

Kurslarımız seni adım adım daha güçlü, daha hareketli ve vücuduna daha hâkim hâle getirmek için tasarlandı.

Teknik çalışmadan skill progresyonlarına ve tüm vücut antrenmanlarına kadar — antrenmanına yapı ve motivasyon katıyoruz.

Kurslar

Yaklaşan projeler ve etkinlikler

Bars Over 9000'e katıl – Berlin'in ilk kalistenik kulübü.

Birlikte antrenman, birlikte sağlık.

Projeler
Parkta topluluk antrenmanı
Parkurda BO9K tişörtlü sporcu
Bars Over 9000 ekibi
Parkta amuda kalkma antrenmanı