الانتقال إلى المحتوى
Bars Over 9000

الكاليسثينكس في برلين

BARS OVER 9000 e.V

من نحن

الأخبار

BO9K Update
  • معلومة

    تعاون مع Willkommensschule Tempelhof 🤝

    بدأنا التعاون مع مدرسة Willkommensschule في تمبلهوف لنقدّم الكاليسثينكس للأطفال والشباب هناك.

    زيارة Willkommensschule ←
  • فعالية

    Summer League Berlin 2026 🏆

    مسابقة الكاليسثينكس في الأول من أغسطس في Carl-Sonnenschein-Schule: أربع دقائق، أربعة تخصّصات، وفئات لكل المستويات.

    كل شيء عن Summer League ←

فنّ التحكّم بالجسد

تعلّم العقلة والوقوف على اليدين وأكثر.

تحكّم في جسدك وتطوّر مع المجتمع

اكتشف الآن
  • مدرّب يساعد في الوقوف على اليدين في الحديقة
    الكاليسثينكس اليوم يعني تدريبًا وظيفيًا يستخدم وزن الجسد فقط لبناء القوة والتوازن والتحكّم بالجسد.
  • رياضي يقف على يديه في ملعب كاليسثينكس
    في الحديقة أو في الملعب أو على عقلة بسيطة — الكاليسثينكس يحوّل المدينة إلى صالة تدريب والحركة إلى نمط حياة.

اكتشف دوراتنا

دوراتنا مصمّمة لتجعلك أقوى وأكثر مرونة وأكثر تحكّمًا بجسدك، خطوة بخطوة.

من العمل على التقنية إلى تطوير المهارات وتمارين الجسد الكامل — نضيف إلى تدريبك البنية والحافز.

الدورات

المشاريع والفعاليات القادمة

انضم إلى Bars Over 9000 — أول نادٍ للكاليسثينكس في برلين.

نتدرّب معًا، ونبني الصحة معًا.

المشاريع
تدريب جماعي في الحديقة
رياضي بقميص BO9K عند الأجهزة
فريق Bars Over 9000
تدريب الوقوف على اليدين في الحديقة

إعدادات الخصوصية

لا يحمّل هذا الموقع أي محتوى من أطراف أخرى من تلقاء نفسه، ولا يستخدم ملفات تعريف للتحليل أو التسويق. يمكنك تحديد ما يُسمح به إضافيًا هنا. التفاصيل في سياسة الخصوصية.