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Bars Over 9000

Calisthenics in Berlin

BARS OVER 9000 e.V

Aktuelles / News

BO9K Update
  • Info

    Neue Trainingszeiten 💪

    Der Trainingsplan ist neu: Dienstag, Freitag und jetzt auch Samstag in der Halle.

    Zum Trainingsplan →
  • Info

    Kooperation mit der Willkommensschule Tempelhof 🤝

    Wir arbeiten ab jetzt mit der Willkommensschule in Tempelhof zusammen und bringen Calisthenics zu den Kindern und Jugendlichen dort.

    Zur Willkommensschule →

Die Kunst der Körperbeherrschung

Lerne Klimmzug, Handstand und Co.

Kontrolliere deinen Körper und wachse mit der Community

Jetzt entdecken
  • Coach unterstützt einen Handstand im Park
    Calisthenics steht heute für funktionelles Training, bei dem man ausschließlich das eigene Körpergewicht nutzt, um Kraft, Balance und Körperkontrolle zu entwickeln.
  • Athlet im Handstand auf einem Calisthenics-Platz
    Ob im Park, auf dem Spielplatz oder an einfachen Stangen – Calisthenics macht die Stadt zum Trainingsraum und verwandelt Bewegung in Lifestyle.

Entdecke unsere Kurse

Unsere Kurse sind darauf ausgelegt, dich Schritt für Schritt stärker, beweglicher und kontrollierter zu machen.

Von Techniktraining über Skill-Progressions bis zu Ganzkörper-Workouts – wir bringen Struktur und Motivation in dein Training.

Kurse

Kommende Projekte und Events

Join Bars Over 9000 – der erste Calisthenics-Verein in Berlin.

Gemeinsam trainieren, gemeinsam Gesundheit stärken.

Projekte
Community-Training im Park
Athlet mit BO9K-Shirt an der Anlage
Das Team von Bars Over 9000
Handstand-Training im Park